Mách bạn cách làm da mặt dày lên – đánh bay nỗi lo da mỏng, da nhạy cảm

Da mặt mỏng và nhạy cảm ảnh hưởng rất nhiều đến việc chăm sóc cũng như trang điểm hàng ngày. Vậy thì cách làm da mặt dày lên như thế nào? Các bạn theo dõi bài viết dưới đây và áp dụng nhé!

cach làm da mat day len
Hướng dẫn cách làm da mặt dày lên

Dấu hiệu da mặt mỏng là gì?

Để biết được cách làm da mặt dày lên hiệu quả nhất, hãy xem xét dấu hiệu của hiện tượng da mặt ngày càng mỏng đi là gì nhé!

Trước khi tìm hiểu xem dấu hiệu da mặt mỏng là gì thì bạn cần hiểu được cấu trúc làn da của bạn. Làn da có cấu tạo 3 lớp là biểu bì, trung bì và hạ bì.

Trong đó tầng hạ bì vô cùng quan trọng bởi nó chữa collagen và elastin, quyết định 90% độ dày của da. Bên cạnh đó, hạ bì còn là lớp duy trì sự linh hoạt và đàn hồi cho làn da.

Khi tuổi tác ngày càng tăng, làn da sẽ thuyên giảm lượng collagen và elastin dẫn đến tình trạng da mặt mỏng và kém đàn hồi.

Vấn đề này đồng nghĩa với việc da mất đi sự bảo vệ vốn có, trở nên nhạy cảm và dễ thương tổn hơn.

Da mỏng có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, giới tính và được nhận biết dễ dàng bằng việc quan sát trực tiếp. Dưới đây là một số điều cho biết tình trạng da mặt của bạn bị mỏng và yếu:

  • Da mặt mỏng nổi gân máu: Đây là hiện tượng dễ dàng quan sát nhất ở những người da mỏng. Mạch máu, gân xanh nổi lên và nhìn thấy rõ ràng bằng mắt thường. 
  • Da thường xuyên ửng đỏ: Người da mỏng có xu hướng dễ ửng đỏ. Kể cả khi tiếp xúc với các tác nhân bình thường từ xung quanh.
  • Da dễ tổn thương: Ngay cả khi va chạm nhẹ, làn da mỏng yếu đã ngay lập tức bầm, tím.
  • Khô ráp, ít chất béo dưới da: Lớp biểu bì của da không dày và lượng chất béo cũng ít hơn mức bình thường. Bên cạnh đó, ca thường xuyên có cảm giác khô ráp khó chịu, nếu không dưỡng ẩm thường xuyên dễ xảy ra bong tróc, nứt nẻ.
  • Một số biểu hiện khác như: lỗ chân lông to, da kém đều màu,…

Với những cách nhận biết da mặt mỏng ở trên, có thể thấy đây là chất da yếu và nhạy cảm. ta cần tìm hiểu ngay cách làm da mặt dày lên để cải thiện làn da.

Nguyên nhân da mặt ngày càng mỏng đi

Trước khi tìm hiểu cách làm da mặt dày lên, chúng ta hãy tìm hiểu nguyên nhân tại sao lại dẫn đến tình trạng này.

  • Lão hóa: Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến da mỏng yếu, lộ mao mạch. Bởi theo thời gian, làn da sẽ dần xuống cấp với lượng collagen, elastin giảm đi đáng kể. Trong khi đó, đây lại là yếu tố quan trọng hàng đầu để duy trì làn da căng mịn, đàn hồi và khỏe mạnh.
  • Do di truyền: Nếu trong gia đình có người da mặt mỏng bạn cũng có nguy cơ bị da mặt mỏng rất cao.
  • Do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời: Tia UVA/UVB trong ánh nắng mặt trời sẽ đốt cháy và làm hủy hoại collagen của da, khiến da mặt bị mỏng và yếu đi.
  • Do dùng chất kích thích: Thường xuyên sử dụng các chất kích thích như: bia, rượu, cà phê, thuốc lá cũng khiến da mặt mỏng đi nhanh chóng.
  • Do sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, không phù hợp với da, mỹ phẩm chứa thành phần corticoid..
  • Sử dụng sữa rửa mặt có tính tẩy rửa cao, gây bào mòn da.

Hướng dẫn cách làm da mặt dày lên

Dưới đây là một số cách làm da mặt dày lên và khỏe hơn, bạn có thể tham khảo và áp dụng ngay tại nhà:

Bước 1: Làm sạch da mặt

Bước đầu tiên trong cách làm da mặt dày lên, bạn nên tạm ngưng hoặc giảm việc tẩy tế bào chết thường xuyên. Nếu bạn đang tẩy tế bào chết 3 lần mỗi tuần, hãy giảm xuống còn 1 lần mỗi tuần.

Chọn loại kem tẩy tế bào chết có các hạt nhỏ mịn thay vì những hạt thô lớn. Tốt nhất dùng một công thức tự nhiên để tẩy tế bào chết ( chanh + baking soda là một ví dụ điển hình ).

cach lam da mat day len
Làm sạch da mặt để loại bỏ hết bụi bẩn trên da

Thực hiện làm sạch da mặt theo cách sau: Rửa mặt bằng nước ấm. Xông hơi da mặt trong vài phút. Sử dụng kem hoặc mặt nạ tẩy tế bào chết. Massage thật nhẹ nhàng trong 1 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm.

Bước 2: Cung cấp dưỡng chất cần thiết để phục hồi làn da

Bước thứ hai sau bước làm sạch khi thực hiện cách làm da mặt dày lên, bạn cần cung cấp những dưỡng chất cần thiết để tái tạo và phục hồi làn da mỏng bằng cách:

  • Thoa serum lên da mặt, kể cả vùng da cổ hay dưới tai.
  • Chờ khoảng 5 phút để da mặt hấp thu hoàn toàn các dưỡng chất trong serum.
cach lam da mat day len

Bước 3: Dưỡng ẩm da

Cách làm da mặt dày lên tiếp theo bạn nên sử dụng đó là dưỡng ẩm da. Dưỡng ẩm không chỉ giúp cung cấp nước cho da, mà còn tạo ra một lớp màng bảo vệ làn da khỏi các tác hại của môi trường xung quanh. Dưỡng ẩm cũng là một cách phòng chống lão hóa da giúp đẩy lùi các vết nhăn trên khuôn mặt.

  • Tốt nhất nên sử dụng kem dưỡng ẩm được chiết xuất từ các tinh dầu thiên nhiên như dầu oliu, dầu dừa, dầu jojoba. Hoặc bạn có thể tự pha chế các công thức dưỡng ẩm da từ các nguyên liệu tự nhiên như mật ong, sữa chua, sữa tươi…
  • Thoa kem dưỡng ẩm lên da mặt sau khi đã sử dụng serum. Chờ khoảng 3 – 5 phút cho các dưỡng chất trong kem được da hấp thu hoàn toàn.

Có thể bạn quan tâm: Cách làm đẹp da mặt

Bước 4: Sử dụng kem chống nắng

Thoa kem chống nắng hàng ngày và mỗi khi đi ra ngoài là cách làm da mặt dày lên hiệu quả. Tốt nhất bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 – 50.

Kem chống nắng có tác dụng ngăn ngừa những tổn thương cho làn da. Việc không sử dụng kem chống nắng khiến da mặt tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời không chỉ khiến da mỏng nghiêm trọng hơn mà còn gây ra hàng loạt các vấn đề lão hóa da.

cach lam da mat day len
Thoa kem chỗng nắng mỗi khi ra ngoài để bảo vệ làn da tốt hơn

Ngoài việc thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài hàng ngày. Bạn cũng nên sử dụng khẩu trang, mũ nón, quần áo để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời tốt nhất.

Bước 5: Bổ sung dinh dưỡng qua chế độ ăn uống

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng: tình trạng da mỏng có thể được cải thiện và khắc phục thông qua chế độ ăn uống. Bổ sung dầu hạt lanh và dầu cá vào chế độ ăn uống hàng ngày là cách làm da mặt dày lên và khỏe hơn.

Bước 6: Hạn chế dùng mỹ phẩm gây mỏng da

Thực tế, ngoài tác dụng chăm sóc và làm đẹp, hầu hết các loại mỹ phẩm thương mại đều ít nhiều có hại cho làn da của bạn, đặc biệt là khi sử dụng trong một thời gian dài. Trong đó, kem trộn là một trong các “thủ phạm” chính khiến da mặt mỏng đi nhanh chóng.

Do đó, cách làm da mặt dày lên nhanh nhất và tốt nhất chính là ngừng hoặc hạn chế sử dụng các mỹ phẩm thương mại gây mỏng da. Thay vào đó, bạn nên sử dụng các loại mỹ phẩm chăm sóc và dưỡng da có nguồn gốc tự nhiên.

Tìm hiểu thêm: Cách chữa da bị sạm nắng

Meovui.net vừa giới thiệu đến bạn 6 bước cơ bản trong cách làm da mặt dày lên. Chúc các bạn thành công!